识别职场抑郁症的早期信号

2025-12-31 17:40　4 浏览

　　职场抑郁症的早期信号不容忽视。如果你发现自己经常感到疲惫不堪、情绪低落、对工作失去兴趣，甚至出现失眠、食欲不振等症状，这可能是职场抑郁症的预警。关注自身心理状态，及时调整心态，寻求专业帮助，是预防职场抑郁症的关键。

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