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职场高情商沟通的黄金法则:1. 倾听为主,表达为辅,尊重他人意见;2. 保持微笑,展现亲和力,拉近彼此距离;3. 适时赞美,肯定他人优点,激发团队士气;4. 控制情绪,避免冲动,保持冷静应对;5. 诚实守信,建立信任基础,赢得同事尊重。掌握这些法则,职场沟通将更加顺畅,人际关系更加和谐。