20. 只要努力了，就对得起自己，要信心饱满，考个超常发挥，加油哦!

　　 生活中，我们无法避免遇到挫折和失败。但是，我们能够从这些经历中学习，成长和变得更强大。在学习和工作中，努力是必不可少的因素。只要我们努力了，就已经对得起自己。接下来，让我们来探讨如何保持信心，发挥超常水平。

　　首先，保持信心。信心是成功的关键因素之一。当我们面对挑战时，信心可以帮助我们克服困难，激发我们的潜能。为了保持信心，我们可以采取以下措施：

　　1. 设定目标：设定明确的目标，确保自己在实现目标时能够取得成功。这可以帮助我们专注于目标，并激发我们实现目标的动力。 2. 评估自己的能力：评估自己的能力，了解自己的优势和劣势。这可以帮助我们更好地了解自己，制定适合自己的学习和工作计划。 3. 学会接受挑战：学会接受挑战，勇于面对困难和失败。这可以增强我们的信心，并促使我们成长。 4. 保持积极心态：保持积极的心态，相信自己能够取得成功。这可以帮助我们面对困难，保持乐观和坚持不懈。

　　其次，发挥超常水平。超常发挥需要我们克服自己的恐惧和疑虑，并专注于学习和工作。为了发挥超常水平，我们可以采取以下措施：

　　1. 消除恐惧和疑虑：消除恐惧和疑虑，相信自己能够取得成功。这可以帮助我们专注于学习和工作，并减少我们的心理负担。 2. 制定计划：制定详细的学习和工作计划，以确保我们能够按时完成任务。这可以帮助我们保持有条理，并确保我们能够充分发挥自己的潜力。 3. 学会学习：学会学习，从失败中吸取经验教训，并找到适合自己的学习方法。这可以帮助我们提高学习效率，并发挥我们的超常水平。 4. 培养好奇心：培养好奇